シミを化粧品で完全に消すのは難しい。 若い方なら肌のターンオーバーで薄くなり、消える可能性も。 日中は紫外線予防として日焼け止めを塗る。 優しく丁寧にクレンジングと洗顔をする。 基礎化粧品は美白ラインでそろえる。 睡眠を多く取りビタミン摂取を心がける。 妊娠するとシミが出やすくなる。 日中は部屋に居ても紫外線の影響はある。 年齢を重ねるごとにシミケアは値段も時間もかかる。 食べ物もあまり偏らないように野菜もしっつかり取る。 シミが小さいうちに美白のケアをするのが良い。 美白化粧品毎日続けられる値段が良い。 美容皮膚科は高額なので、信頼できる皮膚科を探す。 皮膚科受診はレーザー治療も視野にいれて。 レーザーは1度では完全に消えない。 ハイドロキノンなどの併用も。 ハイドロキノンは外出時はUVケアを。 妊娠中はハイドロキノンの使用は濃度に関係なく控える。
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